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민감성 피부·알레르기 피부 예방의 포인트
각질층 본래의 수분 지지력이나 배리어 기능을 높이고,피부에 저항력을 높여, 피부의 기초체력을 단단하게 하는 것이 중요 합니다.
1. 스킨 케어(skin care)
합성계면활성제가 없는 저자극의 세안제로 피부오염을 제거하고 피부를 청결하게 하여, 보습 성분 보충을 위한 스킨 케어(skin care) 화장품을 사용하고,각질층에 수분·유분을 보충하여,건조로부터 피부를 지키는 것입니다.
이로인해 표피의 턴-오버 기능을 정상적으로 되돌리고,배리어 기능을 회복시키면,알레르기 물질의 침입을 막는 효과를 높일 수 있습니다.
합성계면활성제,광물유,인공색소,방부제등 피부에 자극을 유발할 수 있는 성분이 포함되어 있는 화장품을 사용하시는 분은 ,피부를 점점 과민하게 하여 트러블을 초래하기 때문에 ,화장품의 선택에 충분히 주의하십시오.
2. 집먼지
알레르기를 일으키는 요인으로서 높은 가능성을 갖고 있습니다.집안을 부지런히 청소하고, 침구도 충분히 건조시키고, 먼지도 잘 털어서 사용합니다.
3. 입욕
피부의 자극이 되는 오염물이나 알레르기 물질을 떨어뜨리기 때문에 적당한 입욕은 소중한 스킨케어 방법 입니다. 피부를 너무 빡빡 문지르는 방법은 피하고, 부드럽게 씻으십시오.더운물의 온도는 미지근한 물 정도가 최상입니다.
4.생활 습관
기타 극단적인 다이어트,수면 부족,과음,흡연, 스트레스에 의한 원인도 무시할 수 없습니다. 민감,알레르기의 원인을 차단하기 위하여 건강한 생활습관을 갖도록 합니다.
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